Pierwsze zmarszczki, lepiej przeciwdziałać niż usuwać

Może trudno w to uwierzyć, jednak pierwsze zmarszczki zaczynają powstawać już między 20 a 30 rokiem życia. Naturalnie proces ten zależny jest od wielu czynników, takich jak uwarunkowania genetyczne, środowisko naturalne oraz nawyki żywieniowe. Wiadomo jednak, że już po około dwudziestym piątym roku życia zwalnia synteza kolagenu i kwasu hialuronowego, zmniejsza się aktywność fibroblastów oraz spada wydajność metabolizmu komórkowego. W efekcie naturalnych procesów fizjologicznych skóra zaczyna stopniowo tracić swój młodzieńczy wygląd i pojawiają się pierwsze zmarszczki mimiczne. Warto już wtedy zadbać o odpowiednie nawilżanie wewnątrzkomórkowe oraz dietę bogatą w źródło białka oraz antyoksydantów. Białko przyspiesza proces tworzenia włókien kolagenowych, natomiast antyoksydanty walczą z wolnymi rodnikami wywołującymi proces starzenia się skóry. Należy także zadbać o odpowiednią ochronę przed nadmiernym działaniem promieni UV, które chociaż nadają cerze ładną opaleniznę, to jednak powodują uszkodzenia komórek skóry, także w głębszych partiach.